Brainspotting

Brainspotting to precyzyjne neurobiologiczne narzędzie. Przy jego pomocy lokalizujemy, przetwarzamy i uwalniamy pamięć trudnych doświadczeń. W  Brainspottingu wykorzystujemy odpowiednią pozycję oczu, świadomość somatyczną, skupioną uważność oraz głębokie dostrojenie terapeuty, aby przetworzyć i uwolnić pamięć traumy.

Proces ten przywraca stan równowagi psycho- fizjologicznej. W Brainspotting korzystamy z naturalnych zdolności mózgu w zakresie samoskanowania, samoreorganizacji i samoleczenia.

W początkowej fazie wyłaniamy brainspot, który sygnalizuje odnalezienie sieci neuronalnej w postaci odruchów bezwarunkowych. Kiedy brainspot jest aktywowany, głęboki mózg wydaje się sygnalizować, że odnaleźliśmy sieć neuronalną związaną z nieprzetworzoną traumą. W wyniku przetwarzania, często staje się on swego rodzaju zasobem oraz źródłem rezyliencji i  elastyczności psychologicznej.

Fundamentalna w tej pracy jest relacja terapeutyczna. Empatyczna i dostrojona obecność terapeuty stwarza kontenerującą ramę. Dzięki bezpośredniej pracy na  aktywnym układzie nerwowym klienta i jego fizjologii, Brainspotting umożliwia precyzyjne i pełne przetworzenie urazu, przywracając systemowi utraconą homeostazę. W wyniku tego procesu, klienci doświadczają zarówno szybkiej ulgi, jak i  głębokiego wglądu.

Brainspotting może być również wykorzystany w szeroko rozumianym rozwoju osobistym i pomocny w rozwiązaniu wewnętrznych ograniczeń, będących barierą w  realizacji celów czy samospełnieniu. Można z niego korzystać w zwiększaniu potencjału czy kreatywności.